Sempre compartilhando dicas interessantes e úteis com os seus seguidores, Thyane Dantas revelou, por meio de stories no Instagram, como conseguiu fazer com que o pequeno Dom, seu filho caçula, de apenas três meses, tivesse um sono mais tranquilo e dormisse a noite inteira. Para ajudar as fãs que também são mães e sabem que, nesta idade, os bebês costumam acordar e chorar muito durante a noite, ela dividiu uma dica valiosa. Além de adotar e incentivar a amamentação exclusiva, muito importante para o desenvolvimento saudável do bebê, Thyane conta que passou a aderir a hábitos diários para criar uma rotina de sono para o filho.
Ela explica que conheceu o Curso Online de Sono do Bebê e passou a aplicar os ensinamentos da nutricionista e especialista em sono infantil Karla Mendonça, sentindo a diferença logo nos primeiros dias de experiência. “Pesquisei muitas técnicas, pedi às minhas amigas que também são mães dicas para fazê-lo dormir melhor, mas só depois que assisti os vídeos da Karla, Dom passou a ter um sono mais completo, no próprio bercinho, e a não chorar mais durante a madrugada. Eu preparo o quartinho dele, dou um banho morno e a última mamada da noite e ele só acorda no outro dia. Parece um anjinho. No outro dia, ele também tira as sonequinhas dele normalmente, completando as 16 horas de sono que precisa, de acordo com a idade”, conta Thyane. Segundo Karla, o resultado de uma boa noite de sono é um bebê mais calmo, mais esperto, e que se alimenta melhor, além de pais mais descansados, com mais energia para brincar com o filho e uma rotina mais organizada.
“Quando os pais sabem que o filho está dormindo quietinho, em segurança, nos horários certos, eles podem organizar melhor o tempo para outras tarefas e também para momentos de relaxamento e lazer, que também são muito importantes para a vida da família”, explica a especialista.
O Curso Online do Sono do Bebê é composto por vídeo-aulas e apostilas, direcionado para cada fase das crianças, desde quando são recém-nascidos até completar cinco anos de idade. Para conferir o conteúdo, as mamães interessadas devem acessar o site www.bebedorminhoco.com.br.
