Cinco de agosto é o dia Nacional da Saúde, e está chegando, no período de 3 a 7 de agosto, a 6° edição da Semana Viva Mais Saúde, que tem o propósito de incentivar todos os colaboradores, voluntários e pacientes do Instituto do Câncer do Ceará a adotarem hábitos de vida mais saudáveis. O ICC sempre acreditou que atitudes para melhorar a qualidade de vida interferem diretamente na prevenção de várias doenças, dentre elas o câncer.
Uma alimentação correta, equilibrada, saudável e com suficiente quantidade de vitaminas, proteínas, sais minerais e calorias é essencial para o bem – estar e qualidade de vida. Boa alimentação associada a hábitos saudáveis, como a prática de atividade física, são fatores essenciais na promoção da saúde e prevenção de doenças e, acreditando nisto, o ICC promoverá a Semana Viva Mais Saúde com palestras, degustação de produtos saudáveis, dicas de maquiagem, dança, yoga, pilates e cuidados com a pele.
Além da vasta programação, os participantes poderão se inscrever em oficinas ministradas por profissionais especializados na área.
Segundo Iana Dinis, gerente de RH do Instituto, esta edição estará repleta de novidades. “Teremos muitas atividades com uma abordagem multidisciplinar este ano. O que vem inovar na programação,além das oficinas e as palestras, é o bate papo individual com nutricionistas e residentes da
equipe do serviço de Nutrição do ICC. O objetivo desse atendimento é uma breve orientação
para uma alimentação saudável e equilibrada,” afirma Iana.
Confira um pouco da programação.
· Alimentação saudável para os filhos, com a nutricionista Juliana de Araújo, profissional especialista em nutrição pediátrica;
· Suplementação ou alimentação, com o nutricionista Rafael Henrique Nascimento, profissional especialista em nutrição e exercício físico;
· Rótulos de alimentos e escolhas alimentares saudáveis, com a nutricionista Daianne Cristina Rocha, profissional mestre em saúde coletiva.
· Biomassa da banana verde e suas aplicações, com a nutricionista Carla Maiana Araújo, profissional especialista em pediatria, nutrição clinica e funcional;
· Alimentos práticos e sucos funcionais para o dia a dia, com a nutricionista Grace Bezerra e a chef de cozinha Hannah Rego;
· Momento de Saúde e Bem-estar – Yoga com Caio Nibon – Espaço Respire;
· Degustação de alimentos – Danutri, Ceifeiro, Bienutrir e Sellene Mega Diet.
* postado por Oswaldo Scaliotti
