Se antes o desafio era se alimentar bem e compensar a correria do dia com um esporte, agora, a questão é: como praticar exercícios dentro de casa? Para estimular as pessoas a se exercitarem, além de melhorar a qualidade de vida, a rede Greenlife Academias lança um aplicativo com mais de 80 treinos para todas as idades.
O aplicativo foi criado com a intenção de auxiliar crianças, jovens, adultos e idosos na prática de exercícios. Nele, estão todos os produtos da rede, com treinos de diversas modalidades para que todas as partes do corpo sejam exercitadas, intercalando força dos membros, agachamento, cardio, entre outros. As modalidades estão divididas nas categorias: corpo e mente, dança, emagrecimento, fichas de treinos, funcional fight, hit, iniciantes, green mais, green Kids, lives e treinos de força.
‘’Não é segredo que a prática de exercícios físicos oferece inúmeros benefícios ao corpo e a mente. Com a pandemia, as pessoas estão se exercitando em casa e o aplicativo da rede veio para incentivar e apoiar a prática dos exercícios’’, ressalta Keite Spessirits, gerente de marketing da rede.
O aplicativo conta, também, com acompanhamento nutricional on-line, blog, canal no telegram, e-books, FitUp: programa premium de resultados, grupo de emagrecimento on-line, grupo kids on-line, grupo Green +( sênior), programação com aulas on-line (via zoom) para adultos e crianças, projeto-Desafit 20 dias e spotify Greenlife.
O app é gratuito e quem quiser baixar, basta acessar o link: https://linktr.ee/greenlife_family_club
